NOURISH YOURSELF WELL: HEALTHY EATING FOR BEGINNERS

Eating healthy doesn't have to be challenging. It's all about making smart choices that nourish your body. Start by loading your plate with plenty of colorful fruits and vegetables. Select whole grains over refined grains, and incorporate lean protein sources like fish. Don't forget to drink plenty of water throughout the day. Bear this in mind

El término castellano en serie se refiere al gachupin como es definido por la Verdadero Academia Española, aunque algunas características hispanoamericanas sean aceptadas. Nunca había estado en Paraguay por lo que me decidí a visitarlo hace poco. ¡Y me encantó! Tanto el país como sus gentes. Estos son los lugares que te recomiendo saludar